人体の反射反応を利用した反射（reflex)療法の一種であり、

人体を縦に10のゾーンに分割しそれぞれに流れるエネルギー

ラインを整える「ゾーンセラピー」のひとつです。

 

手や足にある、各ゾーンに対応する反射区に、指を用いて

刺激を与えることで、心身に働きかけます。

 

用いるものは良く訓練されたセラピストの手のみで効果的な

ＣＡＭ（補完療法）です。

 

足の一点を押すことで身体の一点の痛みを消す、といった

単純なものではありません。

リフレクソロジーは、人間を包括的な視点で捉え、人体内の

結びつきや、同じゾーン内のエネルギーの滞り、クライアント

を取り巻く環境や抱えるストレスなど、全ての関連を鑑みて

ケアしてゆく、ホリスティックセラピーです。

 

その為に、リフレクソロジストには人の身体と心に関する深い

知識と考察、思いやりが不可欠です。